mai 24

Réflexion et décision

reflexion

Bonjour mes chers lecteurs !

Depuis quelques mois, je fais le point sur différents éléments de ma vie à aujourd’hui et j’ai remarqué de nombreux changements : En savoir plus »

mar 27

Les 5 blessures de la vie

J’inaugure une nouvelle rubrique de mon blog où je vous parlerai des livres que j’ai lu et qui m’ont inspiré dans ma quête vers une vie plus simple et plus fluide.

Aujourd’hui, je vais vous parler d’un livre extraordinaire qui a changé ma perception de la psychothérapie et du travail sur soi-même.

Ce livre s’appelle Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même de Lise Bourbeau.

En savoir plus »

mar 14

3 bonnes raisons d’être responsable

Voici un nouvel article que j’ai écrit pour le magasine web Zentonik : « 3 bonnes raisons d’être responsable ».

Pour le lire, rien de plus simple : cliquez sur le lien Zentonik

Bonne lecture!!!

fév 20

3 bonnes raisons de vivre avec un animal de compagnie

Voici un nouvel article que j’ai écrit pour le magasine web Zentonik : « 3 bonnes raisons de vivre avec un animal de compagnie ».

Pour le lire, rien de plus simple : cliquez sur le lien Zentonik

Bonne lecture!!!

 

 

jan 26

Mes bonnes résolutions pour 2016

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L’année 2016 marque un renouveau pour le blog Simplicité et Bien-Etre.

En effet, l’année 2015 a été la phase de création du blog et beaucoup de choses se sont produites.

Ces événements ont été évoquées dans mon article « Pourquoi prendre du recul ? ».

A partir de là, il était nécessaire de réfléchir à la direction vers laquelle je voulais orienter mon blog.

Une seule question m’est venue en tête : comment vous faire plaisir chers lecteurs de mon blog ?

Et là, j’ai décidé que 2016 serait une année plus légère dans tous les domaines et que le thème principal serait l’amusement.

J’aimerais avant tout me faire plaisir et vous faire plaisir. En savoir plus »

déc 30

Pourquoi prendre du recul? Partie 2/2

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Dans une première partie, je vous indiquais les avantages de prendre du recul.

Aujourd’hui, je vais vous expliquer pourquoi j’ai dû prendre du recul.

J’ai pris du recul car trop d’idées et trop de questions me venaient en tête, des questions aussi bien sur ce blog que sur ma vie personnelle et professionnelle.

A vrai dire, il n’y a pas si longtemps, je n’avais pas le moral.

Le problème est que je ne savais pas pourquoi. En savoir plus »

nov 19

3 situations insolites où vous pouvez pratiquer la pleine conscience ou mindfulness

Chacun peut être son propre maître zen grâce à la pleine conscience.

Voici mon article « 3 situations insolites où vous pouvez pratiquer la pleine conscience ou mindfulness ».

Vous pouvez le lire sur le lien suivant : Zentonik

A lire et à partager sans modération!

Bonne lecture!

 

nov 18

Interview exclusive

Je vous réserve une surprise aujourd’hui : voici mon interview faite par Antoine Gerlier, un des fondateurs du magazine web Zentonik, magazine où j’écris des articles sur le bien-être.

Pour la lire, cliquer sur le lien suivant : Zentonik

Bonne lecture!

 

nov 14

Pourquoi prendre du recul? Partie 1/2

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Bonjour à tous !

Cela fait un petit moment que je n’avais pas publié d’articles.

J’ai eu besoin de prendre un peu de recul et de réfléchir à mes futurs projets.

Mais, également, j’ai réfléchi à mes rêves, à ce que je voulais accomplir.

C’est ainsi que j’ai décidé de vous annoncer mon grand retour à travers cet article relatant les bienfaits de la prise de recul.

Prendre du recul est un concept qui nécessite beaucoup de méthodes et de réflexions sur soi même.

Il s’agit de s’éloigner le plus possible de son quotidien ou de ses tâches quotidiennes pour analyser objectivement nos actions, nos pensées, notre vie en général. En savoir plus »

oct 02

3 conseils pour réussir votre réorientation

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Pendant longtemps, il était nécessaire de gagner de l’argent pour vivre en prenant n’importe quel travail.

Il se pouvait que ce métier vous plaise énormément mais la plupart du temps, ce métier vous frustrait et le seul élément tant attendu était la retraite.

Aujourd’hui je souhaite partager avec vous un secret qui vous permettra de grandir humainement et professionnellement : vous pouvez vous réorientez à tout âge et faire le métier qui vous plaît !

Il existe des dispositifs qui vous permettront de changer votre vie et d’accomplir vos rêves.

Aussi, afin de vous simplifier la tâche, je vous livre 3 conseils pour réussir cette étape et sauter le cap.

En savoir plus »

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